【今日微读20181230】痛苦多半来自对真相的对抗

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脑洞新解



是挺方便的,就是有点费开关



仗剑走天涯


【今日微读20181230】
烈日炎炎,也挡不住你聪明的脑袋去挣钱


【今日微读20181230】
有了这衣服,冬天在也不用带口罩啦







积极废人
【今日微读20181230】

积极废人,作为网络语的该词,指那些爱给自己立flag,但是永远不做到的人,这些人心态上积极向上,行动上却宛如废物,他们往往会在间歇性享乐后恐慌,时常为自己的懒惰自责。







向思维认同


①一艘小船不听喝止撞到你坐的船上,本来怒火中烧,发现漂来的小船上没有人,火气会立即就消了。(空船理论的故事)

②宿舍窗户下面是昼夜川流不息的大街,没想到没几天居然就能安然入睡了。

生活中我们会形成一个一个自己的想法观念并被固化,以此帮助平时快速做出决策。有些是我们能够清晰意识到的,比如火是烫的,看起来凶的人脾气暴躁。也有些是我们未必清晰意识到的,比如我都是为你好,你咋就不听呢?比如为你付出那么多,为什么你却从没有感动过?

例①中面对快要撞过来的小船,我们跳出的想法就是道德约束,和谐相处,对于不遵守我们预设的想法,就是怒火攻心。

例②平时都是在安静的环境中入睡,所以安静的环境就成了入睡的预设想法。在预设想法之外居然还能入睡,就感觉意外了,此时刷新了以往的观念。

这些预设的想法,我们认同并会当作真理,学者艾克哈特·托利把这个称作“向思维认同”。

“向思维认同”的背后是控制欲,希望尽量一切都在自己的控制之下,而这种想法是脱离实际的幻想,碰壁痛苦就不可避免。所以说痛苦多半来自对真相的对抗。

饮用甜味饮料会增加患慢性肾病的几率


研究机构对3003名成年志愿者进行追踪调查,在研究开始之前他们的肾功能均为正常。团队将志愿者分成饮用糖类饮料多和饮用糖类饮料少的两个对比组,在研究开始8年后,发现前者出现慢性肾病的几率要比后者高61%。

【5个趣味小知识】


①草莓诱人的鲜红色果肉只是膨胀的花托,而芝麻般的小颗粒儿才是草莓真正的果实。

②同济大学实际上是德意志大学,因为“同济”是“德意志”(Deutsch)的上海话发音。

③空调发明家卡里尔被称为“制冷之父”, 但是空调最初设计是给机器用的,防止印刷油墨失调。

④人们在发脾气时,大多数只会针对有安全度的人,因为在潜意识中你知道对方可能不会因为你发脾气而做出不利的行动。

⑤电冰箱冷冻柜内壁擦干净、用食用油沾在布上、均匀的擦在冷冻室四周的内壁、以后再除霜的时候就非常方便、轻轻一剥冰就掉了。

微语

一个人的快乐是快乐,两个人的快乐是幸福。









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【今日微读20170227】
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